またまた、右耳の穴がピンク色！ カビ菌の一種かも、痒そうにはしてないが 抱っこすると耳から香ばしい香りが ぷぅーんっとする。垢みたいに粉ぽい。 だいぶ前からだったのかな？ 気づかなくて可哀想（；＿；） 左耳の穴は薄いピンク色 明日、病院に連れて行…

体重管理を開始してから、 ◉オートファジー（中途半端に） ◉就寝前に足の上げ下ろし（10回✖️2セット） ◉お腹肉の筋膜剥し（摘んでつねる） ◉燃焼スープ ◉ブラックコーヒー ◉水（1リットル以上） ◉EMS（お腹15分） ◉プロテイン ↑ 色々と試しています。自分に…